클래스카드 | Read It 250 1

Does someone keep spreading embarrassing pictures of you online or leaving mean comments on your social media?

누군가 당신의 난처한 사진들을 온라인에 자꾸 퍼뜨리거나 당신의 소셜 미디어에 심술궂은 댓글들을 남기는가?

If so, you may be a victim of cyberbullying.

만약 그렇다면, 당신은 사이버불링의 피해자일 수 있다.

Cyberbullying is any form of harassment that takes place on various digital platforms.

사이버불링은 다양한 디지털 플랫폼에서 발생하는 모든 형태의 괴롭힘이다.

What should I do if I’m being cyberbullied?

제가 사이버불링을 당하고 있다면 어떻게 해야 하나요?

First, collect evidence of the bullying.

먼저, 괴롭힘의 증거를 수집하라.

Then show it to a trusted adult, such as your parents, close relatives, or teachers.

그 후에 부모나 가까운 친척, 혹은 선생님과 같은 믿을 만한 어른에게 보여주라.

They can help you report the bullying to the police.

그들은 괴롭힘을 경찰에 신고하는 것을 도와줄 수 있다.

You can also try blocking the bully online and notifying the platform yourself.

당신은 괴롭히는 사람을 온라인에서 차단하고 플랫폼에 직접 알리는 것을 시도해 볼 수도 있다.

I’m being cyberbullied, but I don’t know how to tell my parents about it. What should I do?

제가 사이버불링을 당하고 있는데, 부모님께 어떻게 말해야 할지 모르겠어요. 어떻게 해야 할까요?

It’s not going to be easy, but it’s important to talk to your parents.

쉽지는 않겠지만, 당신의 부모님에게 말하는 것은 중요하다.

So try to build up your courage to speak up.

그러므로 용기를 내서 말할 수 있도록 해 보라.

Choose a time when you can all talk without interruption.

모두가 방해받지 않고 이야기할 수 있는 시간을 선택하라.

Then explain to your parents what is happening to you and how serious it is.

그 후에 당신의 부모님께 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지와 그것이 얼마나 심각한지 설명하라.

Your parents may not know what to do immediately, but they are bound to help you look for ways to stop the cyberbullying.

당신의 부모님은 당장엔 무엇을 해야 할지 모를 수 있지만, 그들은 분명 당신이 사이버불링을 막을 방법들을 찾는 것을 도와줄 것이다.

How can I help a friend who is being cyberbullied but doesn’t want to report it?

사이버불링을 당하고 있지만 신고하고 싶어하지 않는 친구를 어떻게 도와줄 수 있을까요?

Make sure your friend knows they are not alone.

친구가 혼자가 아니라는 것을 알게 해주어라.

Listen to how your friend feels and what their concerns about reporting it are.

당신의 친구가 어떻게 느끼고 신고에 대해 어떠한 걱정들이 있는지 들어주어라.

Show that you’re there to help.

당신이 도움을 주려고 거기 있다는 것을 보여주어라.

Offer to help them file a report.

신고하는 것을 돕겠다고 제안하라.

If they are still against reporting it, help them seek guidance from trusted adults.

여전히 그것을 신고하기 싫어한다면, 믿을 만한 어른에게 지도를 청하도록 도와주어라.