클래스카드 | Read It 250 2

Running on a treadmill can often feel like torture.

러닝머신 위에서 달리는 것은 종종 고문처럼 느껴질 수 있다.

Ironically, this was its original purpose.

아이러니하게도, 이것이 그것의 원래 목적이었다.

From its earliest origins, the now-popular exercise machine was designed as a form of punishment.

그것의 초창기의 유래부터, 이 현재의 인기 있는 운동 기구는 처벌의 한 형태로 설계되었다.

The first treadmill was invented by English engineer Sir William Cubitt.

최초의 러닝머신은 영국 기술자 William Cubitt경에 의해 발명되었다.

In 1818, he introduced the treadmill as a way to keep prisoners busy.

1818년에 그는 죄수들을 바쁘게 하기 위한 방법으로 러닝머신을 내놓았다.

Despite sharing the same name, Cubitt’s treadmill was very different from today’s gym machines.

이름이 같음에도 불구하고, Cubitt의 러닝머신은 오늘날의 체육관 기계들과는 매우 달랐다.

It was a large spinning wheel with wooden steps along the outer edge.

그것은 바깥 가장자리를 따라 나무 발판이 있는 큰 바퀴였다.

Prisoners had to walk up the steps to make the wheel turn.

죄수들은 그 바퀴를 돌리기 위해 발판들을 걸어 올라가야 했다.

The machines were mainly used for punishment.

그 기계들은 주로 처벌에 사용되었다.

However, some were used to crush grain, which explains how they got their name.

그러나 일부는 곡식을 으깨는 데 사용되었는데, 이는 그들이 어떻게 그런 이름을 얻게 되었는지 설명해준다.

Each prisoner spent about six hours a day on the treadmill.

각 죄수는 하루에 약 6시간을 런닝머신 위에서 보냈다.

The exhausting workload caused various injuries and made many prisoners sick.

이 힘든 작업량은 다양한 부상을 초래했고 많은 죄수들을 병에 걸리게 만들었다.

Use of the prison treadmill continued in England until 1898, when it was finally banned for being too cruel.

감옥 러닝머신의 사용은 영국에서 1898년까지 계속되다가 너무 잔인하다는 이유로 마침내 금지되었다.

Yet in the twentieth century, the treadmill made a surprising comeback.

그러나 20세기에, 러닝머신은 놀라운 복귀를 하게 된다.

This time, however, it was in the name of health.

그러나 이번에는 건강이라는 명목으로 였다.

In 1913, Claude Lauraine Hagen was granted the first US patent for an exercise treadmill.

1913년, Claude Lauraine Hagen은 운동용 러닝머신에 대한 최초의 미국 특허를 받았다.

In 1952, Dr. Robert Bruce created an updated version for medical research.

1952년에 Robert Bruce 박사는 의학 연구를 위해 발전된 버전을 만들었다.

He had his patients walk on the treadmill while monitoring their heart rate.

그는 그의 환자들을 러닝머신 위에서 걷게 하며 그들의 심박수를 관찰했다.

In the 1970s, a new jogging craze swept the US.

1970년대에, 새로운 조깅 열풍이 미국을 휩쓸었다.

The convenience of the treadmill made it a popular choice for increasing aerobic fitness and losing a few unwanted pounds.

러닝머신의 편리함은 그것을 유산소성 체력 증진과 몇몇 원치 않는 파운드를 줄이기 위한 인기 있는 선택지로 만들어주었다.

The machine has remained popular ever since.

이 기계는 그 이후로 계속 인기를 끌고 있다.

In a strange twist of fate, what started out as a punishment for criminals has become a useful tool for getting healthy and fit.

이상한 운명의 장난으로, 범죄자의 처벌로 시작된 것이 건강하고 탄탄한 체력을 얻는 유용한 도구가 되었다.