The brain is a high-energy consumer of glucose, / which is its fuel.
뇌는 포도당의 고에너지 소비자이다. / 그것의 연료인
Although the brain accounts for merely 3 percent of a person’s body weight, / it consumes 20 percent of the available fuel.
비록 뇌는 사람 체중의 단지 3퍼센트를 차지하지만, / 사용 가능한 연료의 20퍼센트를 소비한다.
Your brain can’t store fuel, however, / so it has to “pay as it goes.”
그러나 여러분의 뇌는 연료를 저장할 수 없고, 따라서 / ‘활동하는 대로 대가를 지불’해야 한다.
Since your brain is incredibly adaptive, / it economizes its fuel resources.
여러분의 뇌는 놀라울 정도로 적응력이 뛰어나기 때문에, / 그것의 연료 자원을 경제적으로 사용한다.
Thus, / during a period of high stress, / it shifts away from the analysis of the nuances of a situation / to a singular and fixed focus on the stressful situation at hand.
따라서, / 극심한 스트레스를 받는 기간 동안, / 뇌는 상황의 미묘한 차이의 분석에서 / 당면한 스트레스 상황에 대한 단일하고 고정된 초점으로 이동한다.
You don’t sit back and speculate about the meaning of life / when you are stressed.
여러분은 앉아서 삶의 의미에 대해 사색하지 않는다. / 스트레스를 받을 때
Instead, / you devote all your energy / to trying to figure out what action to take.
대신에, / 여러분은 모든 에너지를 쏟는다. / 어떤 행동을 취해야 할지 알아내려고 노력하는 데
Sometimes, however, / this shift from the higher-thinking parts of the brain to the automatic and reflexive parts of the brain / can lead you to do something too quickly, / without thinking.
그러나 때때로 / 뇌의 고차원적 사고 영역에서 자동적이고 반사적인 영역으로의 이러한 이동은 / 여러분이 무언가를 너무 빨리하도록 이끌 수 있다. / 생각 없이
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