클래스카드 | 수작 중학 비문학 영어 독해 실력 - UNIT 2

수작 중학 비문학 영어 독해 실력 - UNIT 2 - Reading 2

14 카드 | dongapub

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The human body contains many hormones and chemicals.

사람의 신체에는 많은 호르몬들과 화학 물질들이 있다.

Some of them are associated with stress, pain, and mood.

그것들 중 일부는 스트레스, 고통, 그리고 기분과 관련이 있다.

Endorphins are brain chemicals that play important roles in our body.

엔도르핀은 우리 몸에서 중요한 역할들을 하는 뇌 화학 물질이다.

They are produced in our brain and released when we feel pain or stress.

엔도르핀은 뇌에서 만들어지고 우리가 통증이나 스트레스를 느낄 때 분비된다.

Endorphins can block or reduce pain signals to the brain.

엔도르핀은 뇌로 가는 통증 신호들을 막거나 줄일 수 있다.

So when we get hurt, they act like drugs to reduce our pain.

그래서 우리가 다칠 때, 엔도르핀은 통증을 줄여주는 약처럼 작용한다.

This is why they are called natural painkillers.

이것이 엔도르핀이 천연 진통제라고 불리는 이유이다.

Endorphins can also boost our mood.

엔도르핀은 또한 우리의 기분을 북돋아줄 수도 있다.

They promote positive feelings during activities such as eating sweets or exercising.

엔도르핀은 단 음식을 먹는 것이나 운동하는 것과 같은 활동을 하는 동안 긍정적인 감정을 촉진시켜준다.

When athletes run for more than half an hour, they often experience a "runner's high."

운동선수들이 30분 이상 달릴 때, 그들은 종종 ‘러너스 하이(격렬한 운동 후에 맛보는 행복감)’를 경험한다.

This is caused by a rush of endorphins

이것은 엔도르핀의 급격한 분비에 의해 유발된다.

They feel happy and energetic when this happens.

이것이 발생할 때, 그들은 행복하고 활기 있는 기분이 든다.

A lack of endorphins may cause health problems such as pain and depression.

엔도르핀의 부족은 통증이나 우울증과 같은 건강 문제들을 일으킬 수도 있다.

Therefore, we need to boost our endorphins through activities such as laughing, exercising, and meditating.

따라서, 우리는 웃기, 운동하기, 그리고 명상하기와 같은 활동들을 통해 엔도르핀을 증가시킬 필요가 있다.