클래스카드 | 중학 리딩 클리어 Level 2 - UNIT 6

You are happy and cheerful in the morning.

당신은 아침에 행복하고 쾌활하다.

Later in the afternoon you suddenly feel angry or sad.

오후 늦게, 당신은 갑자기 화가 나거나 슬프다.

Sometimes, you get very upset about small things.

가끔, 당신은 작은 일들에 매우 속상해 하기도 한다.

Your mood can change quickly for no reason.

당신의 기분은 아무 이유 없이 빠르게 변할 수 있다.

Have you ever wondered why this happens to you?

왜 이런 일이 생기는지 궁금해 본 적이 있는가?

First of all, the teenage years are when your body starts producing hormones.

우선, 십 대는 신체가 호르몬을 생산하기 시작하는 시기이다.

They cause your body to grow rapidly, and these physical changes can make you feel confused and uncomfortable.

그것들은 당신의 몸이 빠르게 자라게 하고, 이러한 신체적인 변화는 당신을 혼란스럽고 불편하게 만들 수 있다.

Hormones also affect your mood directly, so your emotions may change rapidly.

호르몬은 또한 당신의 기분에 직접적으로 영향을 미쳐서 당신의 감정도 빠르게 변할 수 있다.

Your brain also plays an important role in mood changes.

당신의 뇌는 또한 기분 변화에 중요한 역할을 한다.

The area of the brain that controls emotions and decision-making is still developing.

감정과 의사 결정을 조절하는 뇌의 영역은 여전히 발달하고 있다.

This specific area develops much later than the other areas of your brain.

이 특정 영역은 뇌의 다른 부분보다 훨씬 더 늦게 발달한다.

That is why you sometimes react emotionally before thinking rationally.

그것이 당신이 이성적으로 생각하기 전에 때때로 감정적으로 반응하는 이유이다.

Whenever you feel angry or upset for no reason, try to calm down, and talk about your feelings with family or friends.

당신이 이유 없이 화가 나거나 속상할 때마다, 진정하려고 노력하고 가족이나 친구들과 당신의 감정에 대해 이야기해라.

Stepping back from the situation is also helpful.

그 상황에서 한 발짝 뒤로 물러서는 것도 도움이 된다.

It will help you to think rationally!

그것은 당신이 이성적으로 생각하도록 도와줄 것이다!

Remember that it is quite normal to act or feel this way in your teens.

십 대 때 이런 식으로 행동하거나 느끼는 것은 매우 정상적이라는 것을 기억해라.