클래스카드 | Junior Reading Expert L3 [2022] - U02

For the past week, Mark has been staying up late every night working on a big company presentation.

지난주 동안, 마크는 중요한 회사 발표를 준비하며 매일 밤늦도록 깨어 있다.

He is so tired that he can barely keep his eyes open.

그는 너무 피곤해서 눈을 거의 뜨고 있지 못한다.

He used to like this job, but lately there is nothing he enjoys about it.

그는 이 일을 좋아했었지만, 최근에는 이 일에 대해 즐기는 것이 아무것도 없다.

He’s starting to feel depressed.

그는 우울해지기 시작하고 있다.

This is an example of “burnout syndrome.”

이것은 ‘번아웃 증후군’의 한 예이다.

Many people experience this when they work too hard for a very long time.

많은 사람들이 매우 오랫동안 너무 열심히 일할 때 이것을 경험한다.

Since the mid-1970s, scientists have been studying about burnout so that they can help workers manage their stress.

1970년대 중반 이후로, 과학자들은 일하는 사람들이 그들의 스트레스를 관리하도록 돕기 위해 번아웃(극도의 피로감)에 대해 연구해 오고 있다.

Any job can cause stress, but are there certain jobs that really stress people out?

어느 직업이든지 스트레스를 유발할 수 있지만, 정말 사람들에게 스트레스를 주는 특정한 직업들이 있을까?

Yes!

그렇다!

People who work closely with other people, such as teachers, nurses, and police officers, often report feeling burned out.

교사, 간호사, 그리고 경찰관과 같이 다른 사람들과 밀접하게 일하는 사람들은 자주 에너지를 다 써버린 것 같은 기분을 느낀다고 말한다.

In addition, people with jobs that require them to work irregular hours are also at risk.

게다가, 불규칙한 시간에 일해야 하는 직업을 가진 사람들 역시 위험하다.

That’s why work environments are important.

그래서 근무 환경이 중요하다.

When employees feel respected, motivated, and trusted, they enjoy their work more.

직원들이 존중받고, 동기 부여가 되고, 신뢰를 받는다고 느낄 때, 그들은 자신의 일을 더 즐긴다.

Also, bosses who can identify the signs of burnout will be better able to help those who have it.

또한, 번아웃의 징후를 발견할 수 있는 상사는 그것을 가진 사람들을 더 잘 도와줄 수 있을 것이다.

Burnout is a serious condition, but it can be overcome through good communication and a strong support group.

번아웃은 심각한 문제이지만, 그것은 좋은 의사소통과 강력한 지지집단을 통해 극복될 수 있다.