리딩튜터 주니어4 S03.4

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13 카드 | netutor

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If you enjoy watching baseball or soccer, you might have noticed something about the players.

만약 당신이 야구나 축구 보는 것을 즐긴다면, 당신은 아마 선수들에 대해 뭔가를 알아차렸을지도 모른다.

Many of them chew gum!

그들 중 많은 선수들이 껌을 씹는다!

Have you ever wondered why?

왜 그런지 궁금해한 적이 있는가?

Researchers have claimed that chewing gum improves athletes’ performance.

연구원들은 껌을 씹는 것이 운동선수들의 성과를 향상시킨다고 주장했다.

The action of chewing sends electrical signals to the brain, and this keeps the mind active.

씹는 동작은 뇌에 전기 신호를 보내고, 이것은 정신을 활동적으로 유지시킨다.

So if athletes chew gum while they play, they can think faster and concentrate better on the game.

그래서 운동선수들이 경기하는 동안 껌을 씹는다면, 그들은 더 빠르게 생각하고 경기에 더 잘 집중할 수 있다.

Their reactions will also be faster.

그들의 반응 또한 더 빨라질 것이다.

Those are not the only benefits of chewing gum, though.

하지만 이것들만이 껌을 씹는 것의 이점은 아니다.

Research has shown that athletes who chew gum have relatively lower levels of a stress hormone called cortisol.

연구는 껌을 씹는 운동선수들은 코티솔이라고 불리는 스트레스 호르몬의 수준이 상대적으로 더 낮다는 것을 보여줬다.

Lower cortisol levels can help people / remain calm.

더 낮은 코티솔 수준은 사람들이 침착하게 유지할 수 있도록 도울 수 있다.

When athletes stay calm, they can make smart decisions under pressure and avoid mistakes.

운동선수들이 침착할 때, 그들은 압박감 속에서 현명한 결정을 내리고 실수를 피할 수 있다.

Therefore, athletes can improve their performance by chewing gum.

그러므로, 운동선수들은 껌을 씹음으로써 그들의 성과를 향상시킬 수 있다.

The next time you see athletes chewing gum, remember that it helps them perform at their best!

다음번에 당신이 껌을 씹는 운동선수를 본다면, 그것이 그들이 가장 좋은 상태에서 경기를 하도록 도와준다는 것을 기억해라!