리딩튜터 주니어4 S06.3

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13 카드 | netutor

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Lena constantly surfs the Internet and checks her messages on her cell phone, even when she is on vacation with her family.

Lena는 심지어 그녀의 가족과 함께 휴가 중일 때에도 끊임없이 그녀의 휴대전화로 인터넷을 검색하고 그녀의 메시지를 확인한다.

She knows she should spend time with them, but she cannot stop using her phone.

그녀는 그녀가 그들과 함께 시간을 보내야 한다는 것을 알지만, 그녀는 그녀의 전화를 사용하는 것을 멈출 수 없다.

Lena has something called “popcorn brain,” which is the need to be online all the time.

Lena는 ‘팝콘 브레인’이라고 불리는 것을 가지고 있는데, 그것은 항상 온라인상에 있으려는 욕구이다.

Popcorn brain is a negative effect of recent developments in technology.

팝콘 브레인은 최고의 기술 발전의 부정적인 결과이다.

People with popcorn brain have difficulty reading human emotions.

팝콘 브레인을 가진 사람들은 사람들의 감정을 읽는 데 어려움을 겪는다.

Popcorn brain even affects their ability to focus.

팝콘 브레인은 심지어 그들의 집중하는 능력에도 영향을 미친다.

Also, using the Internet excessively for a long time causes the part of the brain used for thought to become smaller.

또한, 오랫동안 과도하게 인터넷을 사용하는 것은 사고에 이용되는 뇌의 부분이 더 작아지게 한다.

But don’t worry!

하지만 걱정하지 마라!

There are ways to keep popcorn brain from developing.

팝콘 브레인이 생기는 것을 막는 방법들이 있다.

First, put limits on how long you use the Internet.

우선, 당신이 얼마나 오랫동안 인터넷을 사용하는지에 제한을 두어라.

Apps that track and limit your phone usage can help you.

당신의 전화 사용을 추적하고 제한하는 앱이 당신을 도울 수 있다.

Second, fill up your time with other fun activities.

두 번째로, 당신의 시간을 다른 재미있는 활동들로 채워라.

You can find a new hobby or spend time with your friends.

당신은 새로운 취미를 찾거나 당신의 친구들과 시간을 보낼 수 있다.