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These days, social media is filled with short-form videos.
요즘, 소셜 미디어는 짧은 영상으로 가득하다.
Younger generations especially have become addicted to shorter and more intense content.
특히 젊은 세대는 더 짧고 더 강렬한 콘텐츠에 중독되어 왔다.
As a result, people have lost the ability to focus for long periods of time.
그 결과, 사람들은 장시간 집중하는 능력을 잃었다.
The rise of short-form videos on social media has led to an effect that experts are calling “popcorn brain.”
소셜 미디어에서 짧은 영상의 증가가 전문가들이 ‘팝콘 브레인’이라고 부르는 효과를 가져왔다.
It’s described as the tendency to instantly react to fast changes, like popcorn popping, while not reacting to the slower pace of reality.
그것은 더 느린 현실의 속도에는 반응하지 않는 반면, 팝콘이 터지는 것처럼 빠른 변화에는 즉각적으로 반응하는 경향으로 묘사된다.
The more people consume short content, the more the brain craves it.
사람들이 짧은 콘텐츠를 더 많이 소비할수록, 뇌는 그것을 더 많이 갈망한다.
Then they lose interest in daily life and need more intense experiences.
그러면 그들은 일상생활에 흥미를 잃고 더 강렬한 경험을 원한다.
Popcorn brain has largely impacted the concentration levels of younger generations.
팝콘 브레인은 젊은 세대의 집중력에 크게 영향을 미쳤다.
The COVID-19 pandemic made the problem even worse because people spent more time isolated and on their phones.
COVID-19 팬데믹은 사람들이 더 많은 시간을 고립된 상태로 그리고 휴대폰을 사용하면서 보냈기 때문에 그 문제를 훨씬 더 악화시켰다.
To prevent popcorn brain, it’s important to strike a balance between time spent online and in the real world.
팝콘 브레인을 예방하려면, 온라인과 현실에서 보내는 시간 사이의 균형을 유지하는 것이 중요하다.
People should limit their screen time and reduce their consumption of short-form media.
사람들은 스크린 사용 시간을 제한하고 짧은 미디어 소비를 줄여야 한다.
It’s time to stop and smell the roses.
이제 멈춰서 장미꽃 향기를 맡을 시간이다.
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