[NE Times KIDS 730호] Sunlight in Winter (끊어읽기)

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Sunlight in Winter

겨울의 햇빛

In winter, / the weather / gets cold and dark.

겨울에는, / 날씨가 / 춥고 어두워진다.

So, / people usually like to stay indoors / and keep warm.

그래서, / 사람들은 보통 실내에 머물기를 좋아한다 / 그리고 따뜻하게 지낸다.

However, / it is important / to go outdoors during winter.

하지만, / 중요하다 / 겨울 동안 야외로 나가는 것이.

That way, / our body can absorb / some sunlight.

그렇게 함으로써, / 우리 몸이 흡수할 수 있다 / 약간의 햇빛을.

Sunlight / is important to our body.

햇빛은 / 우리 몸에 중요하다.

It triggers / our natural rhythm.

그것은 유발한다 / 우리의 자연적인 리듬을.

Then, / our body knows when to be sleepy / and when to stay awake.

그러면, / 우리 몸은 언제 졸려야 하는지 안다 / 그리고 언제 깨어 있어야 하는지.

Sunlight also helps / to produce a hormone / called serotonin.

햇빛은 또한 도움을 준다 / 호르몬을 생산하는 데 / 세로토닌이라는.

This hormone / makes us / feel happy and energized.

이 호르몬은 / 우리를 만든다 / 행복하고 활기차게 느끼도록.

If we only stay indoors, / we will have less energy.

만약 우리가 실내에만 있다면, / 우리는 에너지가 더 적어질 것이다.

Also, / our natural rhythm / will become confused.

또한, / 우리의 자연적인 리듬이 / 혼란스러워질 것이다.

So, / put on your winter coat / and go outdoors often during winter.

그러므로, / 겨울 코트를 입고 / 겨울 동안 자주 야외로 나가라.

You / will not regret / doing it.

당신은 / 후회하지 않을 것이다 / 그렇게 하는 것을.