NE능률 공통영어1 본문(민병천, 2022) Lesson1.3

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Getting to Know Your Anger

당신의 화를 알아보기

It is natural to feel angry from time to time; it doesn’t mean there is something wrong with you.

때때로 화가 나는 것은 자연스러우며 그것은 당신에게 문제가 있다는 것을 뜻하지 않는다.

Anger can sometimes be a useful tool.

화는 가끔 쓸모 있는 도구가 될 수 있다.

For example, an angry but open conversation can resolve a conflict between friends.

예를 들어, 격앙되지만 진솔한 대화는 친구들 사이의 갈등을 해결할 수 있다.

The important thing is to manage your anger so that it does not turn into aggressive or violent behavior.

중요한 것은 당신의 화가 공격적이거나 폭력적인 행동으로 변하지 않도록 조절하는 것이다.

This does not mean that you should stop yourself from feeling angry.

이는 당신이 화를 내지 말아야 한다는 것을 의미하지 않는다.

Rather, you should express it in a productive way.

오히려 당신은 화를 생산적인 방식으로 표현해야 한다.

Ask yourself some questions about your angry feelings.

당신의 성난 감정에 대해 스스로에게 몇 가지 질문을 해 봐라.

This can help you to better understand your anger.

이는 당신의 화를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있다.