In some cases, / the strategies mentioned above may not be enough, / so you may need to find proper coping skills / for your personal situation.
어떤 경우에는, / 위에서 언급한 전략들이 충분하지 않을 수 있으므로, / 적절한 대처 기술을 찾아야 할 수도 있습니다 / 당신의 개인적인 상황에 맞는
Without the right coping skills, / you may find yourself becoming verbally or even physically aggressive.
적절한 대처 기술이 없다면, / 당신은 언어적으로 또는 심지어 신체적으로 공격적이 될 수 있습니다
Explore various strategies / to discover what is best for you, / such as taking a walk, / drawing a picture, / or writing down things that come to your mind.
다양한 전략을 탐색하세요 / 당신에게 가장 좋은 것을 발견하기 위해, / 산책하기, / 그림 그리기, / 또는 마음에 떠오르는 것들을 적어보는 것과 같은
You can also try to find possible solutions to a problem / and then compare the advantages and disadvantages of each one.
문제에 대한 가능한 해결책을 찾아보려고 노력할 수도 있습니다 / 그리고 각각의 장단점을 비교해 보세요
By developing problem-solving skills, / you will learn that there are many ways to solve a problem / without getting angry.
문제 해결 기술을 개발함으로써, / 문제를 해결하는 많은 방법이 있다는 것을 배우게 될 것입니다 / 화를 내지 않고도
고객센터
전화문의 070-4042-1075
