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Many people get acne at some point in their lives, especially when they are teenagers.

많은 사람들은 살면서, 특히 10대일 때 여드름이 생긴다.

It gives people stress, and sometimes it can be painful.

사람들은 그로부터 스트레스를 받고, 어떨 때는 고통스러울 수도 있다.

Because there is no clear reason why it appears, there is no clear treatment.

왜 생기는지에 대해 확실한 이유가 없기 때문에, 확실한 치료법이 없다.

Even more, there are many misunderstandings about acne.

게다가, 여드름에 대해서는 많은 오해가 있다.

Let’s clear up some common myths about acne.

여드름에 관해 흔하게 잘못 알려진 점 몇 가지를 확실히 해 보자.

Myth 1: Acne is caused by poor hygiene.

잘못 알려진 점 1: 여드름은 나쁜 위생상태에 의해 유발된다.

Fact: If you wash your skin hard and frequently, you can actually make your acne worse.

사실: 피부를 열심히 자주 씻으면 사실 여드름을 더 악화시킬 수 있다.

Washing too much can dry out your skin.

너무 많이 씻는 것은 피부를 건조하게 할 수 있다.

When skin gets dry, it produces more oil.

피부가 건조해지면, 더 많은 유분을 생성한다.

So, wash your face no more than twice a day with a mild soap or cleanser.

그러므로, 하루에 두 번을 넘지 않게 부드러운 비누나 클렌저로 세수를 하라.

Avoid products that contain scrubs or alcohol because they can dry out your skin, too.

역시나 피부를 건조시킬 수 있으므로 각질제거제나 알콜이 포함된 제품은 피하라.