There are certain places / where sneezing may not feel appropriate.
특정 장소들이 있다 / 재채기하는 것이 적절하지 않게 느껴지는
Perhaps you are studying in the library / or watching a serious movie in the theater / when you suddenly need to sneeze, / but you want to avoid disturbing other people, / so you attempt to hold it in.
당신은 도서관에서 공부하거나 / 극장에서 진지한 영화를 보고 있을지도 모른다 / 갑자기 재채기해야 할 때 / 그러나 당신은 다른 사람들을 방해하고 싶지 않을 것이다 / 그래서 당신은 그것을 참으려고 한다
Unfortunately, / doctors warn / that this might be dangerous.
안타깝게도 / 의사들은 경고한다 / 이것이 위험할 수 있다고
Recently, / a man seriously injured his throat / while trying to stop a sneeze.
최근에 / 한 남자가 목을 심각하게 다쳤다 / 재채기를 멈추려고 애쓰다가
His neck became so swollen / that he could barely speak, / and it was so painful / that he required medical treatment.
그의 목은 너무 부어서 / 그는 거의 말할 수 없었고 / 너무 고통스러워서 / 그는 의학 치료가 필요했다
Something as simple as holding his sneeze / led to a long recovery.
재채기를 참는 것처럼 단순한 것이 / 오랜 회복 기간으로 이어졌다
And there’s another reason / why you shouldn’t hold in a sneeze.
그리고 또 다른 이유가 있다 / 당신이 재채기를 참지 말아야 하는
It is part of a process / that prevents viruses from entering your body.
그것은 과정의 일부이다 / 바이러스가 몸 안으로 들어가는 것을 막는
If foreign material enters your nose, / a message is sent to your brain, / which signals your eyes, mouth, and throat to close.
이물질이 코에 들어오면 / 뇌에 메시지가 전달되고 / 뇌는 당신의 눈과 입과 목을 닫도록 신호를 보낸다
Subsequently, / your chest muscles contract forcefully, / and your throat relaxes rapidly.
그 뒤에 / 당신의 가슴 근육이 강하게 수축하고 / 목(근육)이 빠르게 이완된다
As a result, / air is forced out through your nose and mouth, / expelling any potential viruses or harmful particles / along with it.
그 결과 / 공기가 코와 입을 통해 밖으로 빠져나간다 / 잠재적인 바이러스나 해로운 입자들을 배출하면서 / 그것(공기)과 함께
So, the next time you feel a sneeze coming on, / let it out.
따라서 다음에 재채기가 나올 것 같은 느낌이 들 때 / 그것을 해라
Just remember / to cover your mouth / to prevent spreading viruses to other people!
단지 기억해라 / 입을 가리는 것을 / 다른 사람들에게 바이러스를 퍼뜨리는 것을 막기 위해
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