Imagine that you have an important tennis game soon.
당신에게 곧 중요한 테니스 경기가 있다고 상상해 보라.
However, you decide not to practice for it.
하지만 당신은 그것을 위한 연습을 하지 않기로 결정했다.
Then you have an excuse if you lose the game.
그런 다음 만약 당신이 경기에서 진다면 당신은 변명이 생긴다.
This is an example of self-handicapping.
이것이 바로 자기 불구화의 예이다.
When people self-handicap, they choose to act in a way that will hurt their performance.
사람들이 자기 불구화를 할 때, 그들은 자신의 성과를 해치는 방식으로 행동하기로 선택한다.
It gives them something to blame if they fail.
그것은 만약 그들이 실패하면, 그들에게 탓할 무언가를 준다.
And if they succeed, their achievement will be even more impressive.
그리고 만약 그들이 성공하면, 그들의 성취는 더욱 인상적일 것이다.
This behavior is quite common for students.
이러한 행동은 학생들에게 꽤 흔하다.
For example, a student might decide not to study for a test.
예를 들어, 한 학생이 시험을 위해 공부를 하지 않기로 결정할 수도 있다.
If they fail, they can say it’s because they didn’t study.
만약 그들이 낙제하면, 그들은 자신들이 공부하지 않았기 때문이라고 말할 수 있다.
And if they pass, their classmates will think they are really smart.
그리고 만약 그들이 합격하면, 반 친구들은 그들이 정말 똑똑하다고 생각할 것이다.
It seems like a win-win situation.
그것은 어느 쪽이든 유리한 상황인 것처럼 보인다.
However, self-handicapping has negative consequences.
하지만 자기 불구화는 부정적인 결과가 있다.
For instance, it reduces your chances of success.
예를 들어, 그것은 당신의 성공 가능성을 줄인다.
And over time, it can cause you to consistently underachieve.
그리고 시간이 지남에 따라, 당신이 지속적으로 능력 이하의 성적을 내게 할 수 있다.
So don’t be tempted to self-handicap.
따라서 자기 불구화하려는 유혹에 빠지지 마라.
It’s always better to try your best.
최선을 다하는 것이 항상 좋다.
The “fourth wall” refers to an imaginary “wall” during plays, movies, or television shows.
‘제4의 벽’은 연극, 영화 또는 텔레비전 쇼에서 가상의 ‘벽’을 말한다.
It is the barrier between the world of the story and the audience.
그것은 이야기의 세계와 관객 사이의 장벽이다.
Characters can break this wall by speaking directly to the audience.
등장인물은 관객에게 직접 말함으로써 이 벽을 허물 수 있다.
Characters can also behave in a way that shows that they know the audience or the world outside of the story is present.
등장인물은 또한 관객이나 이야기 밖의 세계가 존재하는 것을 그들이 안다는 것을 보여주는 방식으로 행동할 수 있다.
In Disney’s animated film “Aladdin,” the character of Genie breaks the fourth wall several times.
디즈니의 애니메이션 영화 알라딘에서 Genie라는 등장인물은 여러 번 제4의 벽을 허문다.
Genie looks at the audience and directly delivers lines, such as “I can’t believe it. I’m losing to a rug!” as he loses a chess game to a magic carpet.
Genie는 마법의 양탄자에게 체스 게임을 질 때 관객을 바라보며 “믿을 수 없어. 내가 양탄자에게 지고 있어!”와 같은 대사를 직접 전달한다.
In addition, Genie tells the viewers that they were a good audience at the end of the movie and says good night to everyone.
또한, Genie는 영화 마지막에 관객들에게 그들이 좋은 관객이었다고 말하며 모두에게 잘 자라고 인사한다.
Breaking the fourth wall is a delightful way to create a fun experience for the audience.
제4의 벽을 허무는 것은 관객에게 즐거운 경험을 만들어주는 유쾌한 방법이다.
When it comes to writing, experts suggest only using necessary words.
글쓰기에 관한 한, 전문가들은 꼭 필요한 단어만 사용할 것을 권장한다.
Each word in a sentence should have meaning, and if it doesn’t, you need to get rid of it.
문장의 각 단어는 의미가 있어야 하며, 그것(=의미)이 없다면 그것(=단어)을 제거해야 한다.
However, this doesn’t work as well for speaking.
하지만, 이는 말하기에서는 잘 통하지 않는다.
In speaking, people need to use more words to express and sufficiently elaborate their ideas.
말하기에서는 사람들이 자신의 생각을 표현하고 충분히 정교하게 설명하기 위해 더 많은 단어를 사용해야 한다.
But why are writing and speaking so different?
하지만 글쓰기와 말하기는 왜 그렇게 다를까?
Unlike reading, listening doesn’t provide the ability to review the language.
읽기와 달리, 듣기는 언어를 되새길 수 있는 능력을 제공하지 않는다.
Therefore, speakers use repetition so that listeners don’t miss the meaning of what they are saying.
따라서, 화자는 듣는 사람이 그들이 말하고 있는 것의 의미를 놓치지 않도록 반복을 사용한다.
If listeners miss an important detail, they don’t have a second chance to hear it again.
듣는 사람이 중요한 세부 사항을 놓치면, 그들은 그것을 다시 들을 수 있는 두 번째 기회가 없다.
A speaker’s main role is to communicate effectively.
화자의 주된 역할은 효과적으로 의사소통하는 것이다.
They need to focus on building and strengthening their relationship with the audience.
그들은 청중과의 관계를 구축하고 강화하는 데 집중해야 한다.
As a result, speakers need to speak longer about each topic and use more words than are needed in writing.
그 결과, 화자는 글쓰기에서 필요한 것보다 각 주제에 대해 더 길게 말해야 하고, 더 많은 단어를 사용해야 한다.
From movies and music to dance and architecture, plagiarism is present in nearly all forms of creativity.
영화와 음악에서 무용과 건축양식에 이르기까지 거의 모든 형태의 창작물에는 표절이 존재한다.
Plagiarism is deliberately using someone else’s original work as one’s own.
표절은 고의적으로 다른 사람의 독창적인 작품을 자신의 작품처럼 사용하는 것이다.
Some plagiarism is done to get a better grade or make a piece of art.
몇몇의 표절은 더 좋은 성적을 받거나 예술 작품을 만들기 위해 행해진다.
However, some plagiarism is accidental.
그러나 어떤 표절은 우연히 이루어진다.
Unconscious plagiarism is when someone uses another person’s ideas without realizing it.
무의식적 표절은 누군가 그것을 깨닫지 못하고 다른 사람의 아이디어를 사용할 때이다.
For example, a student who is researching a topic for an essay may write down an idea they read without citing it.
예를 들어, 에세이 주제를 조사하는 학생이 읽은 아이디어를 인용하지 않고 그대로 적을 수 있다.
Although they didn’t mean to, they stole someone else’s idea.
그들이 고의로 한 일은 아닐지라도, 그들은 다른 사람의 아이디어를 훔친 것이다.
This can also be seen in the music industry.
이는 음악 산업에서도 볼 수 있다.
Musicians can write songs that have similar melodies to other songs they’ve heard and think it was their original idea.
음악가들은 자신이 들어본 다른 노래와 비슷한 멜로디를 가진 곡을 쓰고 그것이 자신의 독창적인 아이디어라고 생각할 수 있다.
But no matter what type of plagiarism someone does, all acts have the same consequences.
하지만 누군가가 어떤 유형의 표절을 하든, 모든 행위는 동일한 결과를 갖는다.
Remember that plagiarism not only punishes the plagiarist but also deprives the original author of recognition.
표절은 표절자를 처벌할 뿐만 아니라 원저작자에게서 인정도 박탈한다는 사실을 기억하라.
Carla Dove, director of the Feather Identification Lab at the Smithsonian’s National Museum of Natural History, receives a lot of comments about her bird-related name.
스미스소니언 국립자연사박물관의 깃털 식별 연구소 소장인 Carla Dove는 자신의 새 관련 이름에 대해 많은 의견을 받는다.
Greg Pond, an aquatic biologist, gets similar reactions to his name.
수생 생물학자인 Greg Pond도 자신의 이름에 대해 비슷한 반응을 얻는다.
Both Carla and Greg have names known as aptronyms, which are names that match their owner’s career.
Carla와 Greg는 모두 aptronym으로 알려진 이름을 가지고 있는데, 이는 이름 주인의 직업과 일치하는 이름이다.
In 2015, Brett Pelham, a psychology professor, led a study researching how our names may impact our futures.
2015년, 심리학 교수인 Brett Pelham은 우리의 이름이 우리의 미래에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 조사하는 연구를 이끌었다.
The study revealed patterns of preferences toward things that remind people of themselves.
그 연구는 사람들이 자신을 떠올리게 하는 것에 대한 선호 패턴을 밝혀냈다.
For instance, men with last names like Butcher or Baker were often found in corresponding jobs.
예를 들어, Butcher나 Baker와 같은 성을 가진 사람들은 해당 직업에서 많이 발견되었다.
Additionally, people with the names Cal or Tex were more likely to move to California or Texas.
또한, Cal이나 Tex라는 이름을 가진 사람들은 캘리포니아나 텍사스로 이주할 가능성이 더 높았다.
In other words, individuals were drawn to live in places with names similar to their own, or to choose careers related to their names.
즉, 개인은 자신의 이름과 비슷한 이름의 지역에 거주하거나 자신의 이름과 관련된 직업을 선택하는 것에 끌렸다는 것이다.
However, Pelham stated that the effects of names are usually small.
그러나, Pelham은 이름의 영향은 보통 작다고 말했다.
Despite this, most of the literature in social and cognitive psychology suggests that free will may not always be absolute.
이 점에도 불구하고, 사회 및 인지심리학의 대부분의 문헌은 자유 의지가 항상 절대적인 것은 아니라는 점을 시사한다.
If you often make poor choices, there’s a way to break that habit.
당신이 안 좋은 선택을 자주 한다면, 그 습관을 고칠 수 있는 방법이 있다.
You can sign a “Ulysses Contract,” which is when you intentionally limit yourself so that you don’t get distracted from your goals.
당신이 ‘율리시스 계약’을 체결하는 것인데, 그것은 당신이 의도적으로 자신을 제한하는 경우로서, 목표에서 산만해지지 않기 위한 것이다.
This idea comes from a Greek myth about a captain named Ulysses.
이 아이디어는 율리시스라는 선장에 관한 그리스 신화에서 유래한 것이다.
While at sea, he encountered dangerous creatures called Sirens.
바다에서, 그는 사이렌이라 불리는 위험한 존재들을 만났다.
They were known for luring victims to their deaths by singing beautiful songs.
그들은 아름다운 노래를 부르며 희생자들을 죽음으로 유인하는 것으로 유명했다.
To save himself and his crew, Ulysses ordered his men to tie him to the ship so he couldn’t sail toward the Sirens.
율리시스는 자신과 선원들을 구하기 위해, 부하들에게 자신을 배에 묶어 사이렌을 향해 항해하지 못하도록 명령했다.
He also told them to fill their ears with cotton so they couldn’t hear the creatures’ songs.
또한 그는 그들이 그 존재들의 노래를 듣지 못하도록 그들의 귀를 솜으로 채우라고 지시했다.
Ulysses successfully saved his crew this way, and there’s an important lesson that can be learned from him.
율리시스는 이 방법으로 선원들을 성공적으로 구했고, 그에게서 배울 수 있는 중요한 교훈이 있다.
When faced with temptations, try to block them out.
유혹에 직면했을 때, 이를 차단하려고 노력하라.
For example, if you get distracted by your phone, delete the apps that distract you.
예를 들어, 휴대폰 때문에 주의가 산만해지면 당신을 방해하는 앱을 삭제하라.
This way, you can focus on your tasks.
이렇게 하면, 당신의 과업에 집중할 수 있다.
Democracies are built to offer a political reflection of the people’s will through free voting.
민주주의는 자유로운 투표를 통해 국민의 의사에 대한 정치적 반영을 제공하기 위해 만들어졌다.
Voter turnouts provide a good measure of how much citizens care about politics.
유권자 투표율은 시민들이 정치에 얼마나 많이 관심을 가지고 있는지에 대한 좋은 척도를 제공한다.
High voter turnout indicates strong political participation.
높은 유권자 투표율은 활발한 정치 참여를 보여준다.
The graph shows the percentage of voter turnout in South Korea’s presidential elections from 1987 to 2022.
이 그래프는 1987년부터 2022년까지 한국 대통령 선거의 유권자 투표율을 보여준다.
During this time, there were a couple of changes in voting habits.
이 기간 동안 투표 관습에는 몇 가지 변화가 있었다.
In 1987, turnout was highest at 89.2%.
1987년에는, 투표율이 89.2%로 가장 높았다.
However, in 1992, turnout dropped to 81.9%.
그러나, 1992년에는, 투표율이 81.9%로 떨어졌다.
2012 saw an increase in turnout at 75.8%, showing that more people voted compared to 2007.
2012년에는 75.8%로 투표율 증가가 있었으며 2007년에 비해 더 많은 사람들이 투표한 것으로 보인다.
Turnout continued to increase in 2017 with 77.2% of people voting.
2017년에는 77.2%의 사람들이 투표를 하면서 투표율이 계속 증가했다.
In the most recent election in 2022, the turnout was almost the same as in 2017, at 77.1%.
가장 최근인 2022년 선거에서는, 투표율이 77.1%로, 2017년과 거의 같았다.
The Inuit are native people of the Arctic.
이누이트족은 북극의 원주민이다.
They live in northern Canada, as well as Alaska and Greenland.
그들은 알래스카와 그린란드뿐만 아니라, 캐나다 북부에도 살고 있다.
Social harmony is very important to the Inuit people, and some communities handle conflict in a unique way.
사회적 화합은 이누이트족에게 매우 중요하며, 일부 공동체에서는 독특한 방식으로 갈등을 다룬다.
When two people need to resolve a conflict, they have a song duel.
두 사람이 갈등을 해결해야 할 때, 그들은 노래 결투를 벌인다.
These duels are often held during public festivals.
이 결투는 종종 공공 축제 동안에 열린다.
They give the participants a chance to share their views in front of the community.
그것은 참가자들에게 공동체 앞에서 자신의 견해를 공유할 수 있는 기회를 제공한다.
However, they don’t shout or complain.
하지만, 그들은 소리를 지르거나 불평하지 않는다.
Instead, they sing and dance, and they make jokes about the situation and each other.
대신에, 그들은 노래하고 춤을 추고, 상황과 서로에 대한 농담을 주고받는다.
The participants need to try very hard during the duel because the audience gets to decide the winner.
청중이 승자를 결정하기 때문에, 참가자들은 결투 동안에 매우 열심히 노력해야 한다.
They usually choose the most entertaining participant.
그들은 보통 가장 재미있는 참가자를 선택한다.
Song duels are a great way to deal with conflicts.
노래 결투는 갈등을 다루는 좋은 방법이다.
They help people resolve their differences in a healthy and enjoyable way.
그것은 사람들이 건강하고 즐거운 방식으로 그들의 차이를 해결하도록 도와준다.
It’s almost like they aren’t even having a conflict.
그들은 거의 갈등이 없는 것 같다.
Herd behavior is the phenomenon where individuals follow the thoughts and behavior of the group.
군집 행동은 개인이 집단의 생각과 행동을 따르는 현상이다.
This is a way of using social proof to determine safe behavior.
이는 안전한 행동을 결정하기 위해 사회적 증거를 사용하는 한 방법이다.
When looking at the evolution of animals, following the herd can often improve one’s chances of survival.
동물의 진화를 살펴보면, 무리를 따르는 것이 흔히 개체의 생존 확률을 높일 수 있다.
Today, herd behavior can be commonly seen with product reviews.
오늘날, 군집 행동은 제품 리뷰에서 흔히 볼 수 있다.
But there are also more subtle occurrences that suggest its credibility.
하지만 그것의 신뢰성을 시사하는 더 미묘한 사례도 있다.
If you were to visit a restaurant, would an empty restaurant or one with a line outside be a stronger signal of trustworthiness?
만약 당신이 식당을 방문한다면, 텅 빈 식당과 밖에 줄이 늘어선 식당 중 어느 쪽이 신뢰의 더 강력한 신호일까?
People often think a line outside a restaurant is a sign of popularity and will choose to wait, even if it is a hassle.
사람들은 흔히 식당 밖의 줄이 인기의 신호라고 생각하고 번거로운 상황이라도 기다리길 선택할 것이다.
Adopting the behavior of others or deciding against it is a big decision to make.
다른 사람의 행동을 취하거나 그것에 반대로 하기로 하는 것은 내리기 큰 결정이다.
This demonstrates that herd behavior plays an important role in our choices and actions.
이는 군집 행동이 우리의 선택과 행동에 중요한 역할을 한다는 것을 보여준다.
Laughter is contagious, which is often considered a good thing.
웃음은 전염성이 있으며, 이는 흔히 좋은 것으로 여겨진다.
But sometimes, it can cause serious problems.
하지만 때로는, 그것이 심각한 문제를 일으킬 수 있다.
And in rare cases, it can even create an epidemic.
그리고 드물게, 그것은 유행병을 일으킬 수도 있다.
The most famous laughter epidemic occurred in Tanzania in 1962.
가장 유명한 웃음 유행병은 1962년 탄자니아에서 발생했다.
It began with three giggling schoolgirls.
그것은 낄낄거리며 웃는 세 명의 여학생으로 시작했다.
But it quickly spread to over half of the students in their school, interrupting classes and lasting for hours.
하지만 그것은 그들의 학교 학생의 절반 이상에게 빠르게 퍼져, 수업이 중단되고 몇 시간 동안 지속되었다.
Consequently, the school closed.
그 결과, 학교는 문을 닫았다.
Unfortunately, when the students returned to their villages, the epidemic went with them.
안타깝게도, 학생들이 마을로 돌아갔을 때, 유행병도 그들과 함께 갔다.
In total, the laughter epidemic spread to about one thousand people and lasted about 18 months.
통틀어, 웃음 유행병은 약 천 명에게 퍼졌고 대략 18개월 동안 지속되었다.
The cause of the epidemic is not known for certain.
그 유행병의 원인은 확실하게 알려지지 않았다.
However, researchers suggest that it may have been the result of collective stress.
그러나, 연구자들은 집단적 스트레스의 결과일 수 있다고 추정한다.
In 1961, Tanzania gained independence from Britain and was experiencing a stressful period of cultural change.
1961년, 탄자니아는 영국으로부터 독립하고 문화적 변화로 인한 스트레스가 많은 시기를 겪고 있었다.
Thus, young students were likely overwhelmed and feeling a lot of pressure.
따라서, 어린 학생들은 압도되고 많은 압박감을 느꼈을 것이다.
Laughter may have been a physical and psychological way of coping with their situation.
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