수작 중학 비문학 영어 독해 완성 U8.R3-U8.R4

Modern people are generally attracted to high-calorie food that is also high in fat or sugar.

현대인들은 지방이나 설탕도 많이 들어 있는 고칼로리 음식에 일반적으로 끌린다.

This is not simply because we think these things are delicious

이것은 단순히 우리가 이런 것들을 맛있다고 생각하기 때문은 아니다.

We tend to overeat this type of food because evolution has taught us to do so over thousands of years.

진화가 우리에게 수천 년 동안 그렇게 하도록 가르쳐 왔기 때문에 우리는 이런 종류의 음식을 과식하는 경향이 있다.

In the past, people often didn’t have enough food.

과거에, 사람들은 음식이 충분하지 않은 경우가 자주 있었다.

So they ate as much as they could when food was available.

그래서 그들은 음식을 구할 수 있을 때 먹을 수 있는 만큼 많이 먹었다.

They had to hunt animals or gather plants for their food.

그들은 음식을 얻기 위해 동물을 사냥하거나 식물을 채집해야 했다.

These activities required a lot of calories.

이러한 활동은 많은 칼로리를 필요로 했다.

As a result, humans evolved to desire high-calorie foods such as meat and sugar.

그 결과, 인간은 고기나 설탕과 같은 고칼로리 음식을 원하도록 진화했다.

Today we have plenty of food, so we don’t need to eat as much high-calorie food.

오늘날 우리는 음식이 풍부해서, 그만큼 많은 고칼로리 음식을 먹을 필요가 없다.

Unfortunately, our body has the same cravings as it did in the past.

불행하게도, 우리 몸은 과거에 그랬던 것과 똑같은 갈망을 가지고 있다.

This causes us to overeat and take in more calories than we actually need.

이것이 우리를 과식하게 하고 우리가 실제로 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하게 한다.

What once helped our ancestors survive now harms our health, leading to obesity, high blood pressure, and heart disease.

한때 우리 조상들이 생존하는 것을 도왔던 것이 이제는 우리의 건강을 해치고 비만, 고혈압, 심장병에 이르게 한다.

As humans have evolved over millions of years, we have experienced many changes.

인간이 수백만 년에 걸쳐 진화함에 따라 우리는 많은 변화를 경험해왔다.

Our bodies are smaller than those of our ancestors.

우리의 몸은 조상들의 그것들보다 더 작다.

So are our brains.

우리의 뇌도 그렇다.

The human brain reached its peak in size about 15,000 to 30,000 years ago.

인간의 뇌는 약 15,000년에서 30,000년 전에 크기가 최대치에 달했다.

Since then it has shrunk in mass by about 10 percent.

그때 이후로 부피가 약 10% 정도 줄어들었다.

One possible reason is that many thousands of years ago, humans lived in a world of dangerous predators, so they had to remain alert to avoid being attacked or killed.

한 가지 가능한 이유는 수천 년 전에 인간은 위험한 포식자의 세계에 살았고, 그래서 그들은 공격을 받거나 죽임당하는 것을 피하기 위해 경계 상태를 유지해야 했다는 것이다.

Today, we live in a very different environment.

오늘날 우리는 매우 다른 환경에 살고 있다.

We rely on society to handle many of the tasks related to survival.

우리는 생존과 관련된 많은 일들을 처리하기 위해 사회에 의존한다.

The police protect us, construction companies build our homes, and farmers grow our food.

경찰은 우리를 보호하고, 건설 회사는 우리의 집을 짓고, 농부들은 우리의 식량을 재배한다.

Having smaller brains may not mean that we are dumber, as brain size is not necessarily a measure of human intelligence.

뇌 크기가 반드시 인간 지능의 척도는 아니기 때문에, 더 작은 뇌를 갖고 있다는 것이 우리가 더 멍청하다는 의미는 아닐 수 있다.

But it could mean that our brains today are wired differently and perhaps more efficiently than those of our ancestors.

그러나, 이는 오늘날 우리의 뇌가 우리 조상들의 뇌와 다르게, 아마도 더 효율적으로 연결되어 있다는 것을 의미할 수 있다.

However, there is a lot of research still to be done on this topic.

그러나 이 주제에 대해 아직 행해져야 할 연구가 많이 있다.