클래스카드 | Read It 150

What Our Families Do

우리 가족들이 하는 것

This week at school is Family Week.

이번 주 학교에서는 가족 주간이에요.

Mr. Jackson’s class is talking about their family traditions.

잭슨 선생님의 학급은 그들의 가족 전통에 관해 이야기하고 있어요.

Lucas goes first.

루카스가 먼저 이야기해요.

“In my family, we have a special greeting.

“우리 가족은 특별한 인사가 있어요.

Every morning, we give each other three high-fives.

매일 아침, 우리는 서로 하이 파이브를 세 번 해요.

This means ‘I love you,’” he explains.

이것은 '사랑해요'라는 뜻이에요,” 그가 설명해요.

Now it’s Tina’s turn.

이제 티나의 차례예요.

“We have Family Night once a week.

“우리는 일주일에 한 번 가족의 밤을 보내요.

We usually eat snacks and talk.

우리는 주로 간식을 먹고 이야기해요.

Last week, I talked about my magic club.

지난주에, 나는 내 마술 동아리에 관해 이야기했어요.

Sometimes I do magic for my family.

때때로 나는 내 가족을 위해 마술을 해요.

We also have a special rule during Family Night.

우리는 또한 가족의 밤 동안 특별한 규칙이 있어요.

We cannot use our smartphones,” says Tina.

우리는 스마트폰을 사용할 수 없어요,”라고 티나가 말해요.

Josh stands up next.

조시가 다음으로 일어나요.

“My family volunteers at a different park twice a month.

“우리 가족은 한 달에 두 번 다른 공원에서 자원봉사를 해요.

We run around the park and pick up trash.

우리는 공원을 돌아다니면서 쓰레기를 주워요.

It’s a lot of fun,” Josh says.

정말 재미있어요,”라고 조시가 말해요.

“Thanks for sharing, everyone!” says Mr. Jackson.

“함께 말해 줘서 고마워요, 여러분!” 잭슨 선생님이 말해요.

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Dear Ms. Reynolds,

레이놀즈씨께

Sometimes I have a bad day and get really annoyed.

가끔 저는 안 좋은 날을 보내면 정말 짜증이 나요.

Then I start yelling at my family or friends.

그러고 나서 저는 제 가족이나 친구들에게 소리를 지르기 시작해요.

This makes me feel worse.

이건 제 기분을 더 안 좋게 해요.

What can I do to control my anger?

제 화를 다스리려면 어떻게 해야 할까요?

- Lucy

- 루시

Hi, Lucy!

안녕, 루시!

First, take a step back.

먼저, 한 걸음 뒤로 물러서세요.

Before you say hurtful things, go for a walk.

상처를 주는 말을 하기 전에, 산책하세요.

It will calm you down.

그것은 당신을 진정시킬 거예요.

Second, take deep breaths.

두 번째로, 심호흡하세요.

Focus on your breathing or count to ten.

당신의 호흡에 집중하거나 열까지 세세요.

This will help you stop thinking about the current situation.

이것은 당신이 현재 상황에 대해 생각하는 것을 멈추도록 도와줄 거예요.

Finally, try to explain why you are angry with clear statements.

마지막으로, 당신이 왜 화가 났는지 명확한 표현으로 설명하려고 노력해 보세요.

Don’t blame others for your anger.

당신의 화를 다른 사람 탓으로 돌리지 마세요.

Instead, tell them what they can do to help.

대신, 그들이 돕기 위해 할 수 있는 것을 말해주세요.

Learning to control your anger takes time.

화를 다스리는 법을 배우는 것은 시간이 걸려요.

So don’t give up.

그러니 포기하지 마세요.

In the end, you will feel better and have stronger communication skills!

결국, 당신은 기분이 나아지고 더 강력한 의사소통 기술을 갖게 될 거예요!

- Ms. Reynolds

- 레이놀즈