클래스카드 | Subject Link 3

People usually forget to exercise an important body part.

사람들은 보통 중요한 신체 부분을 운동하는 것을 잊습니다.

Can you guess which one?

당신은 어느 것인지 추측할 수 있나요?

It is their eyes!

그것은 눈입니다.

Eye exercises strengthen your eye muscles.

눈 운동은 당신의 눈 근육을 강화시켜줍니다.

This will improve your vision.

이것은 당신의 시력을 향상시킬 것입니다.

Here are three easy exercises for your eyes.

여기 당신의 눈을 위한 간단한 3가지 운동이 있습니다.

Practicing focusing is one way to exercise your eyes.

초점 맞추는 연습은 당신의 눈 운동을 하는 한 방법입니다.

This helps your eyes to refocus quickly on things that are near and far away.

이것은 당신의 눈이 가깝고 멀리 있는 사물에 빠르게 재초점을 맞추게 하는 것을 돕습니다.

First, hang a calendar on the wall.

먼저, 벽에 달력을 거세요.

Then stand about three meters away from it.

그리고 나서 그것으로부터 3 미터 정도 떨어져 서세요.

Hold a pencil in front of your nose.

당신의 코 앞에 연필을 하나 들고 계세요.

Look at a number on the calendar for a few seconds.

몇 초간 달력의 한 숫자를 봅니다.

Then quickly look at the pencil.

그리고 빠르게 연필을 보세요.

Do this several times.

이것을 여러 번 하세요.

Rolling your eyeballs is a good exercise, too.

당신의 눈을 굴리는 것도 좋은 운동입니다.

First, close your eyes.

먼저 눈을 감으세요.

Then open them and look up.

그리고 나서 눈을 뜨고 위를 보세요.

Move your eyes clockwise five times.

시계방향으로 눈을 5번 움직이세요.

Then look down.

그리고 아래를 보세요.

Now move your eyes in the opposite direction.

이제 반대 방향으로 눈을 움직이세요.

Writing with your eyes is another simple exercise.

당신의 눈으로 (글씨를) 쓰는 것도 또 다른 간단한 운동입니다.

Look at a wall and do not move your head.

벽을 보고 머리를 움직이지 마세요.

Then pretend to write the alphabet with your eyes.

그리고 나서 눈으로 알파벳을 쓰는 것처럼 하세요.

Make the letters as big as you can.

글자를 최대한 크게 만드세요.

Try to do these three exercises every day.

이 세 운동을 매일 하려고 노력해보세요.

They will keep your eyes healthy and strong.

그들은 당신의 눈을 건강하고 튼튼하게 유지시켜줄 것입니다.

Water turns into ice when it becomes very cold.

물은 매우 추울 때 얼음으로 변합니다.

When water becomes ice, it changes from a liquid to a solid.

물이 얼음이 될 때, 액체에서 고체로 바뀝니다.

Do you know what happens during this change?

이러한 변화 동안 어떤 일이 일어나는지 아시나요?

Water expands when it freezes.

물은 얼 때, 팽창합니다.

This is because particles in water move farther apart when it becomes ice.

이것은 물이 얼음이 될 때, 물속의 입자들이 더 먼 곳으로 떨어져 움직이기 때문입니다.

So the volume of the ice is bigger than when it was water.

그래서 얼음의 부피가 물이었을 때보다 더 커집니다.

Here is a simple experiment you can try.

여기 당신이 할 수 있는 간단한 실험이 있습니다.

Put some water in a plastic bottle.

플라스틱 병에 약간의 물을 넣으세요.

Draw a line at the top of the water.

물의 꼭대기 지점에 선을 그리세요.

Then put it in a freezer overnight.

그리고 밤새 냉동실에 그것을 넣어두세요.

The next morning the water will be frozen.

다음날 아침 물은 얼어있을 것입니다.

And the ice will be higher than the line on the bottle.

그리고 얼음은 병의 선보다 더 높을 것입니다.

Water can cause problems when it freezes and expands.

물은 얼고 팽창할 때, 문제를 일으킬 수 있습니다.

In winter, water pipes in a house sometimes freeze.

겨울에, 집의 물 파이프가 가끔 업니다.

Since ice takes up more space than water, it causes the pipes to break.

얼음이 물보다 더 많은 공간을 차지하기 때문에, 그것은 파이프가 부숴지게 만듭니다.

When this happens, water spills out and makes a big mess!

이런 일이 일어났을 때, 물은 쏟아져 나와서 엉망으로 만듭니다.

Something similar can happen in nature, too.

이와 유사한 것이 자연에서도 역시 일어날 수 있습니다.

Flowing water gets into the holes of rocks.

흐르는 물은 바위의 구멍으로 들어갑니다.

In winter, this water freezes and expands.

겨울에 이 물이 얼어 팽창합니다.

The ice makes the holes larger.

얼음이 그 구멍을 더 크게 만듭니다.

This causes the rocks to break apart.

이것은 바위를 쪼개지게 만듭니다.

My family’s Alaska vacation was really fun!

나의 가족의 알래스카 휴가는 정말 재미있었습니다.

I liked visiting the glaciers the best.

나는 빙하를 방문한 것이 가장 좋았습니다.

A glacier is a massive area of ice.

빙하는 얼음의 거대한 지역입니다.

It slowly moves across land or down hills.

그것은 육지를 가로지르거나 언덕아래로 느리게 움직입니다.

Alaska has almost 100,000 glaciers!

알래스카는 거의 100,000개의 빙하를 가지고 있습니다.

We visited two of them.

우리는 그들 중 2개를 다녀왔습니다.

On our first day in Alaska, we went hiking on the Matanuska Glacier.

우리의 알래스카에서의 첫째 날, 우리는 Matanuska 빙하로 하이킹을 갔습니다.

It is a valley glacier and is 43 kilometers long.

그것은 계곡빙하(곡빙하(谷氷河))이며 길이가 43 킬로미터입니다.

We rented special spikes called crampons.

우리는 crampon(등산용 아이젠)이라 불리는 특별한 스파이크를 빌렸습니다.

They helped us walk on the ice.

그들은 우리가 얼음 위를 걷도록 도와줬습니다.

We climbed up a hill and explored an ice cave.

우리는 언덕을 오르고 얼음 동굴을 탐험했습니다.

Pure glacier water dripped from the ice in the cave.

순수한 빙하 물이 동굴 속 얼음으로부터 떨어졌습니다.

My sister and I drank some.

내 누이와 나는 조금 마셨습니다.

It was cold and delicious!

그것은 시원하고 맛있었습니다.

The next day we went to the Hubbard Glacier.

다음날 우리는 Hubbard 빙하로 갔습니다.

It is North America’s longest tidewater glacier.

그것은 북아메리카에서 가장 긴 조간빙하(潮間氷河) 빙하가 바다에 떨어져서 빙산이 된 것)입니다.

It is 122 kilometers long!

그것은 122 킬로미터 길이입니다.

We saw it from a cruise ship.

우리는 그것을 유람선에서 보았습니다.

I was surprised by how noisy the glacier was.

나는 빙하가 얼마나 시끄러운지에 놀랐습니다.

It creaked loudly before alarge piece of ice fell off.

큰 얼음 조각이 떨어지기 전에 그것은 크게 삐걱 소리를 냈습니다.

When the ice landed in the water, it made a huge splash.

그 얼음이 물로 떨어졌을 때, 그것은 거대한 물 튀김을 일으켰습니다.

It was as large as our house!

그것은 우리 집만큼 컸습니다.

I took a picture of it.

나는 그것을 사진 찍었습니다.

It was amazing to see these beautiful glaciers.

이러한 아름다운 빙하를 보는 것은 놀랍습니다.

This was our best family vacation ever!

이것은 우리 가족 최고의 휴가였습니다.