클래스카드 | Insight Link Starter 3

Vegetables are good for your health.

채소는 여러분의 건강에 좋습니다.

Interestingly, some vegetables look like parts of your body.

흥미롭게도, 몇몇 채소들은 여러분의 신체 부위를 닮아 있습니다.

They even keep those body parts healthy.

그것들은 심지어 그 신체 부위들을 건강하게 유지시켜 줍니다.

Let’s take a closer look at each vegetable.

각각의 채소에 대해 더 자세히 알아봅시다.

Slice a carrot in half.

당근을 반으로 썰어 보세요.

What does it look like?

그것은 무엇처럼 생겼나요?

Your eye!

여러분의 눈입니다!

Carrots are full of Vitamin A.

당근은 비타민 A가 풍부합니다.

It protects your eyes.

그것은 여러분의 눈을 보호해 줍니다.

Celery looks like your bones.

샐러리는 여러분의 뼈를 닮았습니다.

Human bones are made of about 23% sodium.

사람의 뼈는 약 23%의 나트륨으로 이루어져 있습니다.

Sodium is important for building bones.

나트륨은 뼈를 생성하는데 중요합니다.

Celery has sodium in it.

샐러리는 나트륨을 함유하고 있습니다.

It also has lots of calcium.

그것은 또한 다량의 칼슘을 함유하고 있습니다.

Calcium makes your bones strong.

칼슘은 여러분의 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다.

What about ginger?

생강은 어떨까요?

It looks like your stomach!

그것은 여러분의 위와 닮았습니다.

Ginger contains gingerol.

생강은 진저롤을 함유합니다.

This chemical calms upset stomachs.

이 화학물질은 탈이 난 위를 진정시켜 줍니다.

Take ginger if you feel sick in a car!

차에서 멀미가 난다면 생강을 먹어 보세요!

Did you know some people don’t eat meat?

여러분은 어떤 사람들은 고기를 먹지 않는 다는 것을 알고 있었나요?

They are called vegetarians.

그들은 채식주의자라고 불립니다.

Vegetarians mainly eat food from plants.

채식주의자들은 주로 식물에서 나는 음식을 먹습니다.

They can eat fruits, vegetables, nuts, or grains.

그들은 과일, 채소, 견과류, 곡물을 먹을 수 있습니다.

But they don’t eat meat for a few reasons.

그러나 그들은 몇 가지 이유로 고기를 먹지 않습니다.

Some don’t eat meat for their health.

어떤 사람들은 그들의 건강 때문에 고기를 먹지 않습니다.

Others don’t eat it because of their religion.

다른 사람들은 그들의 종교 때문에 그것을 먹지 않습니다.

Some vegetarians do not eat any kind of food from an animal.

어떤 채식주의자들은 동물로부터 나오는 어떠한 종류의 음식도 먹지 않습니다.

They don’t eat foods like eggs, butter, or milk.

그들은 달걀, 버터, 또는 우유와 같은 음식을 먹지 않습니다.

They believe animals are not food.

그들은 동물들은 음식이 아니라고 믿습니다.

A vegetarian diet can be healthy.

채식주의 식단은 건강할 수 있습니다.

But meat also provides important nutrients such as protein and iron.

그러나 고기 또한 단백질이나 철분과 같은 중요한 영양소를 제공합니다.

Also, some vitamins are only in meat.

또한, 몇몇 비타민은 오직 고기에만 들어 있습니다.

So, vegetarians should replace these nutrients in non-meat foods.

그러므로, 채식주의자는 고기가 아닌 음식에서 이러한 영양소를 대체해야 합니다.