Junior Reading Expert 3 [2017] U01-04

Michael Beal, a professional soccer referee in England’s Premier League, tells us about his job.

잉글랜드 프리미어리그의 프로축구 심판인 마이클 빌이 우리에게 자신의 직업에 대해 말한다.

What do referees have to do during a game?

심판은 경기 중에 무엇을 해야 합니까?

The main job of a referee is to control the game.

심판의 주요 임무는 경기를 통제하는 것입니다.

We have to make sure the players follow the rules.

우리는 선수들이 규칙들을 따르도록 확실히 해야 합니다.

If they break the rules, we have to give a penalty.

그들이 규칙을 어기면 벌칙을 줘야 하고요.

Sometimes our decisions change the results of the game.

때때로 우리의 결정이 경기 결과를 바꾸기도 하지요.

What are the good things about your job? Are there any bad things?

당신 직업의 장점은 무엇입니까? 혹 단점도 있습니까?

The best thing is I can watch soccer games closely.

가장 큰 장점은 축구 경기를 가까이서 볼 수 있다는 것이지요.

This is fun for me because I really love soccer.

저는 축구를 정말로 좋아하기 때문에 제게는 이것이 재미있습니다.

Of course, there are bad things too, such as stress.

물론 스트레스 같은 나쁜 점들도 있지요.

Players, coaches, and fans yell at you and even attack you if they don’t agree with your decision.

선수들 감독들 및 팬들이 당신의 결정에 동의하지 않을 경우 당신에게 소리를 지르고 심지어는 당신을 공격합니다.

But I think there are more good things about the job than bad things.

하지만 저는 이 직업에는 나쁜 점들보다는 좋은 점들이 더 많이 있다고 생각합니다.

What skills does a referee need to have?

심판은 어떤 기술을 갖고 있어야 합니까?

You have to understand the rules of the game.

경기의 규칙들을 이해하고 있어야 합니다.

That’s why there are many referees who used to be players.

그렇기 때문에 한때 선수였던 심판들이 많습니다.

Also, you need to be strong because you run throughout the whole game.

또한 전 경기 내내 뛰어다니기 때문에 체력이 강해야 합니다.

And finally, you have to be able to make decisions quickly about unexpected events.

그리고 마지막으로 예기치 않은 사건에 대해 신속하게 결정을 내릴 수 있어야 합니다.

How does someone become a referee?

어떻게 심판이 됩니까?

Well, to be a professional referee, you must go to school.

음, 프로 심판이 되기 위해서는 학교를 다녀야 합니다.

A lot of training is necessary.

많은 훈련이 필요하죠.

And in soccer, you need more than ten years of experience before you get a job in a national league.

그리고 축구의 경우, 당신이 전국 리그에서 일자리를 얻기까지는 10년 이상의 경험이 필요합니다.

Here are some tools used by soccer referees during a game:

다음은 축구 심판들에 의해 경기 중에 사용되는 일부 도구들이다.

Referees use the loud sound of a whistle to control the game.

심판들은 호루라기의 큰 소리를 이용하여 경기를 통제한다.

A short whistle is used to show there was a simple foul.

짧은 호루라기 소리는 단순한 반칙이 있었음을 나타내는데 사용된다.

A longer, louder whistle means there was a serious foul.

더 길고 큰 호루라기 소리는 심각한 반칙이 있었음을 의미한다.

Long, loud whistles are also used when a goal is scored.

길고 큰 호루라기 소리는 득점이 있을 때에도 사용된다.

A watch is used to keep the time of a game.

시계는 경기의 시간을 재기 위해 사용된다.

Most referees use two watches.

대부분의 심판들은 두 개의 시계를 사용한다.

One keeps track of how much time has passed and the other keeps track of time spent for injuries.

하나는 얼마나 많은 시간이 경과했는지를 재고 다른 하나는 부상에 소비된 시간을 잰다.

Yellow cards are used to warn players who break the rules.

옐로 카드는 규칙을 어기는 선수들에 대해 경고하기 위해 사용된다.

Red cards are used to tell players that they’ve been thrown out of the game.

레드 카드는 선수들에게 그들이 경기에서 퇴장되었음을 알려 주는 데 사용된다.

Referees flip a coin at the start of the game.

심판들은 경기 시작 때 동전을 던진다.

This decides who starts with the ball and which goal each team will defend.

이것은 누가 공을 갖고 시작하는지와 각 팀이 어느 쪽 골을 지킬 것인지를 결정한다.

Flags

깃발

Assistant referees carry flags.

보조 심판들은 깃발을 가지고 다닌다.

They raise them in the air to show that the ball went off the field or that there was a foul.

그들은 공이 경기장 밖으로 나갔거나 반칙이 있었음을 나타내기 위해 그것들을 들어 올린다.

For the past week, Mark has been staying up late every night working on a big company presentation.

지난주 동안, 마크는 중요한 회사 발표를 준비하며 매일 밤늦도록 일을 하고 있다.

He is so tired that he can barely keep his eyes open.

그는 너무 피곤해서 눈을 거의 뜨고 있지 못한다.

He used to like this job, but lately there is nothing he enjoys about it.

그는 이 일을 좋아했었지만, 최근에 이 일에 대해 즐기는 것이 아무것도 없다.

He’s starting to feel depressed.

그는 우울해지기 시작하고 있다.

This is an example of “burnout syndrome.”

이것은 ‘탈진 증후군’의 한 예이다.

Many people experience this when they work too hard for a very long time.

많은 사람들이 매우 오랫동안 너무 열심히 일할 때 이 증후군을 경험한다.

Since the mid-1970s, scientists have been studying about burnout so that they can help workers manage their stress.

1970년대 중반 이후로, 과학자들은 일하는 사람들이 그들의 스트레스를 관리하도록 돕기 위해 극도의 피로감에 대해 연구해 오고 있다.

Any job can cause stress, but are there certain jobs that really stress people out?

어느 직업이든지 스트레스를 유발할 수 있지만, 정말 사람들에게 스트레스를 주는 특정한 직업이 있을까?

Yes! People who work closely with other people, such as teachers, nurses, and police officers, often report feeling burned out.

그렇다! 교사, 간호사, 그리고 경찰관같이 다른 사람들과 밀접하게 일하는 사람들은 자주 극도의 피로감을 느낀다고 말한다.

In addition, people with jobs that require them to work irregular hours are also at risk.

게다가, 불규칙한 시간에 일해야 하는 직업을 가진 사람들 역시 위험하다.

That’s why work environments are important.

그래서 근무 환경이 중요하다.

When employees feel respected, motivated, and trusted, they enjoy their work more.

직원들이 존중받고, 동기 부여가 되고, 신뢰를 받는다고 느낄 때, 그들은 일을 더 즐긴다.

Also, bosses who can identify the signs of burnout will be better able to help those who have it.

또한, 극도의 피로감의 징후를 발견할 수 있는 상사는 그것을 가진 사람들을 더 잘 도와줄 수 있을 것이다.

Burnout is a serious condition, but it can be overcome through good communication and a strong support group.

극도의 피로감은 심각한 문제이지만, 그것은 좋은 의사소통과 강력한 지지 그룹을 통해 극복될 수 있다.

Because of the stress of studying, even young students can experience burnout syndrome.

학업 스트레스 때문에, 어린 학생들조차 탈진 증후군을 경험할 수 있다.

However, there are ways to prevent it.

하지만, 이 증후군을 예방할 수 있는 방법들이 있다.

First, it’s important to do tasks in the order of their importance.

첫째로, 중요도 순으로 일들을 하는 것이 중요하다.

This will help you manage your time well.

이것은 당신이 시간을 잘 관리하도록 도울 것이다.

It’s also important to take some time for yourself.

또한 당신 자신을 위한 시간을 갖는 것이 중요하다.

During this time, you can relax, exercise, or even meet friends.

이 시간 동안, 당신은 휴식을 취하거나 운동을 하거나, 심지어 친구를 만날 수도 있다.

This will reduce your stress levels and help you to be more productive when you start studying again.

이것은 당신의 스트레스 정도를 줄이고 당신이 다시 공부를 시작할 때 더 생산적이 되도록 도울 것이다.

At first, you might feel guilty about not studying during this time.

처음에, 당신은 이 시간 동안 공부를 하지 않는 것에 대해 죄책감을 느낄지도 모른다.

However, without this free time, you could easily burn out.

하지만 이러한 자유 시간이 없으면, 당신은 쉽게 에너지를 다 써버릴 수 있다.

A long time ago, there were no stamps or envelopes.

옛날에는 우표나 우편봉투가 없었다.

People would simply fold their letters, glue them shut, and have them delivered.

사람들은 단순하게 편지를 접어 풀로 붙이고 배달시켰다.

The person who received the letter had to pay for the cost of the delivery.

편지를 받은 사람은 배달비를 지불해야 했다.

Since this was very expensive, many people didn’t accept the letters sent to them.

이것이 매우 비쌌기 때문에 많은 사람들은 자신에게 보내어진 편지를 받지 않았다.

In fact, some people would even write in secret code on the outside of their letters.

사실, 어떤 사람들은 심지어 편지의 겉면에 비밀 암호를 써넣기도 했다.

This way, the other person could read their message without paying for it!

이런 식으로, 상대방은 비용을 지불하지 않고도 메시지를 읽을 수 있었다!

In 1837, the British Post Office decided to stop this kind of dishonest behavior.

1837년에 영국 우체국은 이런 종류의 부정직한 행위를 근절하기로 결정했다.

To do so, they introduced a brand new system for sending and receiving letters.

그러기 위해서 그들은 편지를 보내고 받기 위한 새로운 시스템을 도입했다.

In this new system, a person who wanted to send a letter had to pay before it was delivered.

이 새로운 시스템에서는 편지를 보내고 싶은 사람이 그것이 배달되기 전에 돈을 지불해야 했다.

To show that the letter had been paid for, the post office would glue a small piece of paper to the outside of the letter.

편지에 비용이 지불되었다는 것을 나타내기 위해 우체국은 편지의 겉면에 작은 종이 조각을 붙였다.

So, in 1840, the very first stamp was printed.

그래서 1840년에 최초의 우표가 인쇄되었다.

Because it was black and cost one penny, it quickly became known as the “Penny Black.”

그것은 검은색이었고 1페니였기 때문에 이것은 곧 ‘페니 블랙’으로 알려졌다.

In the early 20th century, tuberculosis was a terrible disease that affected many children.

20세기 초에 결핵은 많은 아이들에게 영향을 미친 끔찍한 병이었다.

In order to help these children, a postal clerk in Denmark came up with an idea.

이런 아이들을 돕기 위해 덴마크의 한 우체국 직원이 아이디어를 내놓았다.

He wanted to sell a special extra stamp for letters sent during the holiday season.

그는 휴가철에 보내지는 편지에 붙일 용도로 특별 임시 우표를 팔고 싶었다.

The money from these stamps could then be used to help sick children.

이 우표에서 나온 돈은 그리고 나서 아픈 아이들을 돕는 데 사용될 수 있었다.

So, in 1904, the first “Christmas Seal” was created.

이렇게 해서 1904년에 최초의 ‘크리스마스실’이 만들어졌다.

There was a picture of the queen of Denmark and the Danish word for Christmas on it.

여기에는 덴마크 여왕의 사진과 크리스마스에 해당하는 덴마크어가 새겨졌다.

That year, more than 4 million Christmas Seals were sold.

그 해에 4백만 장 이상의 크리스마스실이 판매되었다.

Soon, many other countries created their own Christmas Seals.

곧 많은 다른 국가들도 그들만의 크리스마스실을 만들었다.

Today, they are found all over the world.

오늘날 그것들은 전 세계에서 찾아볼 수 있다.

Have you ever eaten a delicious meal and then let out a big burp?

맛있는 식사를 하고 나서 큰 트림을 해본 적이 있는가?

Your parents probably scolded you and said, “Don’t burp! It’s rude.”

당신의 부모님은 아마도 당신을 혼내며 “트림하지 말아라! 그것은 실례야.”라고 말씀하셨을 것이다.

But is it possible to stop a burp?

그러나 트림을 멈추는 것이 가능한가?

And what exactly is a burp, anyway?

그리고 어쨌거나 트림은 정확히 무엇인가?

Well, a burp is the sound of air escaping from your stomach.

음, 트림은 위에서 빠져나오는 공기의 소리이다.

To leave your mouth, it must pass a thin muscle at the back of your throat.

입에서 빠져나오기 위해서 그것은 목 뒤에 있는 얇은 근육을 통과해야 한다.

When air from your stomach rushes past this muscle...uh-oh... BURP!

위에서 빠져나오는 공기가 이 근육을 급하게 지나갈 때… 어어… 그윽!

There’s really no way to stop it!

그것을 멈출 방법은 정말로 없다!

So how does air get into your stomach?

그렇다면 어떻게 공기가 위 속으로 들어가는가?

Well, without knowing it, you usually swallow a liter of air every hour.

자, 모르는 사이에 당신은 보통 매 시간마다 1리터의 공기를 삼킨다.

You swallow even more when you eat and drink.

음식을 먹거나 마실 때는 훨씬 더 많이 삼킨다.

So, burping is perfectly normal.

따라서 트림은 매우 정상적인 것이다.

In fact, in some countries, it is polite to burp after eating to show your appreciation to the cook!

사실 몇몇 나라에서는 요리사에게 감사의 뜻을 표하기 위해 음식을 먹은 후에 트림을 하는 것이 예의에 맞다!

However, too much burping can be embarrassing.

그러나 너무 잦은 트림은 당황스러울 수 있다.

But don’t worry! Here are some ways to burp less often.

하지만 걱정하지 말아라! 트림을 덜 자주 하는 몇 가지 방법이 있다.

First, don’t talk with your mouth full.

첫째, 입에 음식물을 가득 채운 채로 말하지 말아라.

Talking and eating at the same time makes you swallow more air.

말하면서 동시에 먹는 것은 당신으로 하여금 더 많은 공기를 삼키게 한다.

Second, eat slowly.

둘째, 천천히 먹어라.

Eating fast pushes more air down into your stomach.

빨리 먹는 것은 더 많은 공기가 위 속으로 들어가게 한다.

Third, stop drinking soda.

셋째, 탄산음료를 마시지 말아라.

Since one can of soda has over 18 million air bubbles in it, drinking it may keep you burping for hours!

탄산음료 캔 하나에는 1,800만 개 이상의 공기 방울이 들어 있기 때문에 캔 하나를 마시는 것이 당신으로 하여금 몇 시간 동안 트림을 하게 할 수 있다!

It’s not only humans that burp.

트림을 하는 것은 인간뿐만이 아니다.

Cows burp often because they eat grass all day.

소들도 하루 종일 풀을 먹기 때문에 자주 트림을 한다.

In fact, just one cow burps out around 150 liters of methane gas per day.

실제로, 불과 한 마리의 소가 하루에 약 150리터의 메탄 가스를 트림을 통해 내뱉는다.

This is a problem because methane gas increases global warming.

이것은 문제가 되는데, 메탄 가스가 지구 온난화를 증가시키기 때문이다.

It may surprise you to know that a group of cows produces as much methane gas as a family car.

한 무리의 소가 가정의 자동차 한 대만큼 많은 메탄 가스를 만들어 낸다는 것을 안다면 당신은 놀랄 것이다.

So scientists are working on a new diet for cows that will reduce their burps.

그래서 과학자들은 소들의 트림을 줄여 줄 그들을 위한 새로운 먹이에 대해 연구하고 있다.

They found that clover and other green leaves cause cows to burp less than grass does.

그들은 클로버와 그 밖의 녹색 잎이 풀보다 소가 트림을 덜 하게 한다는 것을 발견했다.

Luckily, cows love eating those, too!

다행히 소들도 그것들을 먹는 것을 좋아한다!